L’alluce valgo è una malattia molto comune di causa sconosciuta, caratterizzata dalla deformità dell’articolazione dell’alluce con la formazione di una sporgenza ossea, la cosiddetta “cipolla”, che a volte crea problemi con le scarpe. Può essere causa di una borsite dolorosa, a volte anche causando ulcere cutanee.

L’alluce valgo, particolarmente comune nelle donne, si manifesta come una deformità in cui la punta del dito è inclinata verso le altre dita e la base sporge verso l’esterno. La forma avanzata posiziona l’alluce sopra o sotto il secondo dito.

Da qui diventa difficile o impossibile trovare scarpe adatte e questo può essere causa di gravi danni   funzionali, aldilà del fastidioso danno estetico.

Sebbene ci siano alcuni accorgimenti che si possono adottare per alleviare i sintomi dell’alluce valgo, la deformità non può  essere  curata del tutto, se non chirurgicamente.

Accorgimenti importanti:

  • Evitare attività che richiedono una posizione eretta prolungata.
  • Indossare calzature adatte. Le migliori scarpe da indossare seguono la forma naturale del tuo arco plantare. I tacchi non devono superare i 4-5 cm, poiché i tacchi troppo alti mettono il piede in una posizione innaturale.
  • Sottopiede: aiuta a prevenire il sovraccarico dell’avampiede e minimizza i sintomi del dolore.
  • Fisioterapia per ridurre i sintomi e alleviare il dolore.
  • Farmaci: possono essere prescritti per ridurre il dolore e l’infiammazione.
  • Tutori e correttori per l’alluce valgo come quelli presentati a fondo pagina, perlopiù in silicone: alcuni da indossare solo la notte, altri anche di giorno.

La chirurgia è la migliore soluzione quando i sintomi sono gravi e i trattamenti alternativi si sono dimostrati inefficaci.

Tutori e correttori per l’alluce valgo

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