Prebiotici, per favorire la flora intestinale
I prebiotici sono sostanze organiche, capaci di stimolare la crescita e/o l’attività di uno o di un numero limitato di probiotici, batteri benefici presenti nel colon. Vengono definiti prebiotici quelle sostanze che, presenti nel cibo, non vengono assorbite dall’organismo, ma sono utilizzate dalla flora intestinale. Si trovano in un gran numero di vegetali, da cereali come il…